关于平面健身器材的问题，小编就整理了3个相关介绍平面健身器材的解答，让我们一起看看吧。
女士健身器材有哪些？7款最适合女性的健身器材，大家去健身房时，可以多去尝试一下。
1、、摇摆健身器
重点塑形部位：臀部
摇摆健身器是健身房中一款全新的多平面有氧设备，特别针对女性提臀塑形，同时提高心肺功能。
练习方案：每周4～6次每次30分钟。
2、抻拉能力训练器
重点塑形部位：全身
健身房里，拉伸能力训练器是一种提高身体柔韧性和灵活性的拉伸设备，方便且有效地伸展身体，优化全身肌肉平衡，预防背痛。
练习方案：每次训练前后都可以使用。每次拉伸5～10分钟。
3、KINESISPERSONAL
重点塑形部位：全身
KINESISPERSONAL是健身房里的一种力量训练器械，具有独特的全重力系统和自由的360°运动轨迹，可以全面锻炼身体各部位肌肉，提高核心稳定能力。
练习方案：可以取代传统的力量训练，每周4～5次，每次30～50分钟。
4、腰腹练习机
重点塑形部位：腰腹
腰部最容易堆积脂肪，健身房里腰腹练习机是专门为女性腰腹收紧而设计的锻炼设备，液压活塞技术源于F1方程式赛车，在收紧腰腹的同时，提高心肺耐力，并且减少锻炼后的肌肉酸痛。
练习方案：每周练习2～3次每次30分钟。
5、上斜式卧推架
重点塑形部位：胸部
女人好身材的标志，就是有一副惹人垂涎的胸器（嘿嘿）健身房里的上斜式卧推架就是针对上胸部进行训练，可以有效的提高围度。胸肌的支撑决定着乳房的走向。通过锻炼使胸肌增长，胸部看起来更丰满。在上举内收的过程中，由外而内使胸部更加饱满挺拔。
广场健身器材多少钱？经济不景气，投资要慎重。
不知道你对你所在城市健身市场做过调查没有？你自己开的健身房的定位？除了器材费用，包括房租，装修，水电气费一年的开支又是多少？
以下是以1000平面的健身配置为例，请参考
一：有氧区：
商用电动跑步机:10-12台（国产中档8000—10000左右，进口3-9万元）
椭圆机：3-5台（国产中档8000-12000左右，进口2-8万元）
有氧车：2-3台（国产中档3000-5000左右，进口1-3万元）
动感单车:20台左右（国产中档2000-3000左右，进口6000-12000元）
二：固定器械区：（国产中档单机5000-8000左右，进口1-3万元）
坐姿推胸器:1台
蝴蝶机:1台
肩部推举器:1台
大飞鸟:1台
高拉背训练器:1台
低拉训练器:1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1台
腹肌训练器：1台
史密斯机:1台
三：自由力量区：国产中档
平卧推架:1台（2600左右）
上斜卧推架:1台（2600左右）
下斜卧推架:1台（2600左右）
罗马凳:1台（2000左右）
腹肌板:1台（1000左右）
可调式腹肌板:1台（1200左右）
哑铃架:1个（2000左右）
哑铃:1套（每磅5元左右）
哑铃平凳:1个（1500左右）
100平米健身房器材推荐？100平方米的健身房需要配置以下的健身器材：
跑步机4台、椭圆机2台、豪华型五站综合训练器（带蹬腿）1台、史密斯机1台、多功能腹肌板2台 专业十付哑铃架（不含哑铃）1台、可调式哑铃椅1台 、哑铃平凳 1台、高档包胶十付哑铃1套。
举个健身房案例：
参考地段：广州
投资费用：30-45万之间
投资面积：100平方米，纯器械区域，不含更衣淋浴、休息、前台等
到此，以上就是小编对于平面健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍平面健身器材的3点解答对大家有用。