自制体育用品教程,用简单的材料怎么做体育器材?

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关于自制体育用品的问题,小编就整理了5个相关介绍自制体育用品的解答,让我们一起看看吧。

用简单的材料怎么做体育器材?

1.制作铅球:用大报纸,裹成一团,三张报纸即可,在用透明胶固定。报纸铅球制作成功。 2.哑铃 : 两个灌沙易拉罐, 如有大的矿泉水瓶,可以装满砂子或废铁(能装进去的),瓶盖拧紧,封好。也可以当举重的练习臂力的器材

用废品做个体育器材?

做法:

1、 用色彩鲜艳的纸团成一团,和手掌差不多,然后用透明胶带围着球面绕一圈。

2、 易拉罐中间挖一个洞,用一根粗细适中的竹竿插进去,在用细铁丝绑紧。

3、 用彩色的即时贴把易拉罐的上下两个圆面贴起来,竹竿上面也可以用即时贴包裹起来,做到既美观又大方。

4、简易高尔夫球杆完成。

怎样自制体育玩具?

自制体育玩具既可以锻炼动手能力,还能锻炼身体。

自制体育玩具的几种方法:

1、 沙包。可以利用废旧的布料制作沙包,沙包可以用沙来填充也可以用大米做填充物。

2、举重。这个利用的是废旧的旺仔牛奶罐,再利用废旧的报纸制作举重玩具,可以用这个来比一比谁的力气大。

3、梅花桩。利用废旧的旺仔牛奶瓶,将它们几个拼凑在一起,如果需要美观,就可以用彩色的即时贴进行包装。我们可以把梅花桩摆放成一条小路,让小朋友们稳稳地经过这条特别的小路。以此来锻炼孩子的平衡能力。

4、高跷 。同样也是利用废旧的旺仔牛奶罐,并且用上彩色的丝带,轻松制作成高跷。让孩子踩在牛奶罐上,并且拉直丝带,也可以锻炼孩子的平衡能力。

5、飞碟。利用废旧的布料,制作成飞碟。

6、魔术棒。魔术棒也是通过废旧报纸做成纸棒,再用彩色即时贴进行装饰。我们也可以在纸棒的另一端黏贴上漂亮的皱纹纸。

7、抛接玩具。抛接玩具的制作锻炼孩子的合作能力。 用鲜艳的布料制作成一个大圆形,把大圆形固定在圈圈内,圆形布料上可放置皮球,两个孩子合作进行抛接游戏。

8、套圈圈。利用废旧的薯片桶,将它们2个叠加在一起,利用彩色即时贴做装饰。并且用一些钢丝做成小圈圈,在钢丝外也可以随意包一层意识贴,这样做的目的是为了安全与美观。

手工自制运动器械方法?

自制健身器材废品手工制作健身器材的方法:

1、自行车内胎.可以做拉力器。

2、用一根木棍,长短两只手可以分开握住,粗细自己的手握住比较适合就好.用一根绳子栓住木棍的中间。下面拴一快砖,就是盖房用的砖即可.双手卷木棍,把绳子卷起,再慢慢的放回.可以练小臂。

3、砖头操,就是一手捏一块砖,在身体上下翻动。

请问什么废旧物品可以做成体育用品?

很多啊,比如空矿泉水瓶,装上沙就可以利用成简易小哑铃啊,还可以调节重量。

到此,以上就是小编对于自制体育用品的问题就介绍到这了,希望介绍自制体育用品的5点解答对大家有用。

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